Это просто.
Сначала сосредоточьтесь на ощущении своих глаз, просто почувствуйте на мгновение их, а потом перейдите вниманием за них, чтобы картинка на секунду потеряла четкость. Расслабьте их, пусть они смотрят в пустоту. Этого достаточно - дальше просто начинайте слушать - улавливать все новые звуки, собирать их в ритмы, наблюдать тембры и звучание аккордов. Это похоже на то, как Дали видел содержание статьи просто по рисунку строк, но со звуком это все же проще:)
Комментариев нет:
Отправить комментарий